Taila betekent "sesamolie" in het Sanskriet en is de basis-olie voor elke ayurvedische massage.

Wat is ayurveda?

Ayurveda betekent levensinzicht en wordt weleens de oudste geneeswijze ter wereld genoemd. Dit levensinzicht heeft haar wortels in het India van meer dan 5000 jaar geleden. Volgens de Ayurveda kan het hele universum in vijf elementen worden onderverdeeld: aarde, water, vuur, lucht en ether. Onderling gecombineerd creëren deze elementen drie krachten die fundamenteel zijn in het leven, ook wel bekend als de dosha's. Deze dosha's komen in ons lichaam tot uitdrukking en hebben invloed op onze hele lichaam en geest. De ayurveda onderscheidt drie dosha types: Kapha, Pitta en Vata. In elk mens zijn alle drie dosha's aanwezig. Meestal domineren een of twee dosha's. In de Ayurveda draait alles om het behoud van een gezonde verhouding tussen de dosha's, oftewel de persoonlijke constitutie. Deze balans is synoniem aan gezondheid, levendigheid en onze persoonlijke beleving van welzijn en geluk.

Er zijn verschillende manieren om het evenwicht tussen de dosha's te bewaren. Het ondergaan van ayurvedische massages is daar een voorbeeld van, naast het nemen van gezonde voeding en voldoende beweging. Deze massage helpt ons afvalgassen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Daarnaast zorgt het voor een goede bloedsomloop, terwijl massage ons lichaam tevens helpt om te groeien en zich te vernieuwen. Daarnaast kan ayurvedische massage ook therapeutisch worden gebruikt voor mensen met reumatische klachten, huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis, hoofdpijnklachten, nervositeit, verhoogde bloeddruk enzovoorts.